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Arquivos Mensais: Julho 2015
Reflita!!!!
O maior mantra deste tempo é “Mantenha-se”. Mantenha-se e você será mantido. “Manter-se” não é um mantra pequeno. Se você quiser saber quem você é e experimentar o que você é e onde você está, apenas mantenha-se. O mundo deverá … Continuar a ler
Publicado em Mensagem de Yogi Bhajan
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O que é Yoga?
O que é Yoga? O que é a luz? A luz é onde você consegue ver tudo. A luz é onde a escuridão desaparece. Quem é iluminado? Aquele que pode ver tudo: o … Continuar a ler
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Respiração do Assobio
A respiração do assobio altera a circulação. Os nervos da língua ativam as glândulas superiores e aumenta a capacidade pulmonar. Como fazer: concentre-se no ponto entre as sobrancelhas, deixe os lábios franzidos. Inspire através deles fazendo um assobio em tom … Continuar a ler
Publicado em Respiração
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Sitali Pranayama
Esta respiração é usada para regular a febre, a pressão arterial e alguns distúrbios digestivos. Sitali Pranayama é uma prática muito conhecida dentro da Kundalini Yoga. Atua na área da quarta, quinta e sexta vértebras, equilibrando a energia sexual e digestiva. … Continuar a ler
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A Natureza do Som
“Todo elemento do universo está num estado contante de vibração que se manifesta para nós como luz, som e energia. Os sentidos humanos percebem apenas uma fração da infinita variedade da vibração, por isto é difícil compreender que a Palavra, … Continuar a ler
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Yoga da Consciência 