“Oh! Minha respiração, tu és a fonte da vida. Quando me deixares para juntar-te à Respiração Universal, dê vida a todos.

Expire. Inspire outra vez e mantenha esta respiração da vida e fale com ela.

Oh! Minha respiração, tu és responsável pelo meu viver e da minha motivação e alegrias desta vida, nessa terra. Quando me deixares para unir-te com a Respiração Universal, faça com que todos vivam confortavelmente.

Expire e inspire profundamente, outra vez, e fale com tua própria respiração.

Oh! Minha respiração, sem ti nada pode existir em mim.

Quando me deixares para juntar-te com a Respiração Universal, dê vida a todos.

Expire. Essas são as três caridades da oração.

                                                                                        Sat Nam.